PROLASSO E INCONTINENZA URINARIA: gli esercizi di Kegel.
Gli esercizi di Kegel sono una strategia importante per prevenire e trattare il prolasso degli organi pelvici e l’incontinenza urinaria femminile. Pur essendo utili, hanno limiti e possono necessitare di integrazioni, come fisioterapia o interventi chirurgici, per casi più gravi.